Un sourire de célébrité commence par une bouche saine

Lorsque vous souhaitez obtenir un sourire plus droit et plus blanc chez Cosmetic Dental Studios, vous voudrez connaître les meilleures façons de garder vos dents à leur meilleur. Le Dr Victoria Veytsman, une célèbre dentiste de Manhattan, propose des relookings de sourire à ses patients qui souhaitent améliorer l'apparence de leur sourire à New York. Elle propose des procédures de dentisterie esthétique et restauratrice, telles que blanchiment des dents au laser, facettes à préparation minimaleet collage et contourage dentaire, pour aider ses patients à obtenir des dents hollywoodiennes. Elle utilise le système Digital Smile Design (DSD) pour aider ses patients à visualiser leur sourire avant de commencer toute procédure. Pour avoir une bouche saine, vous devez maintenir un programme régulier d’examens dentaires et de nettoyages dentaires de routine et suivre une routine d’hygiène bucco-dentaire efficace à la maison. Découvrez ici comment avoir une bouche saine, y compris l’importance de se brosser les dents et de manger sainement.

Dois-je d’abord utiliser la soie dentaire ou me brosser les dents ?

Peu importe que vous vous brossiez les dents ou que vous utilisiez la soie dentaire en premier. Ce qui compte le plus, c’est que vous effectuiez quotidiennement les deux tâches d’hygiène bucco-dentaire. Le Dr Veytsman suggère d'abord d'utiliser la soie dentaire, car elle aide à détacher la plaque dentaire entre les dents et à éliminer les particules de nourriture et les débris entre les dents que le brossage seul ne peut pas éliminer. Alors, quelle est l’importance de la soie dentaire ? Lorsque vous éliminez la plaque dentaire responsable de la carie dentaire, vous améliorez votre santé bucco-dentaire. En fin de compte, l’ordre dans lequel vous vous brossez les dents et passez la soie dentaire est votre propre choix ; l’accent doit être mis sur la propreté maximale de vos dents et de vos gencives.

Comment bien se brosser les dents

L'American Dental Association recommande de se brosser les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice au fluor accepté par l'ADA. Il est important de remplacer votre brosse à dents tous les quelques mois ou lorsque ses poils s'effilochent. Pour commencer, placez votre brosse à dents à un angle de 45 degrés en vous concentrant sur vos gencives. Déplacez doucement la brosse à dents d'avant en arrière pour brosser les côtés intérieur, extérieur et masticatoire de vos dents. Brossez chacun des quatre quadrants de votre bouche pendant au moins 30 secondes. N'oubliez pas non plus de vous brosser la langue, car c'est là que se trouvent les bactéries nocives qui peuvent entraîner la carie dentaire.

Comment ce que vous mangez affecte votre santé bucco-dentaire

Ce que vous mangez et buvez affecte votre santé bucco-dentaire. Aux Cosmetic Dental Studios, le Dr Veytsman peut discuter de votre alimentation et de vos directives en matière d'alimentation saine lors de votre examen dentaire annuel. Évitez les régimes riches en sucre ou en acide, car les deux peuvent éroder l'émail de vos dents, ce qui entraîne une sensibilité dentaire. Une alimentation équilibrée aide à prévenir les maladies des gencives. Lorsque l’émail est érodé, il est plus probable qu’une carie se développe. La carie dentaire se produit lorsque le sucre réagit avec les bactéries présentes dans la plaque dentaire. C'est pourquoi il est important de subir des examens dentaires réguliers qui permettent de détecter la carie dentaire à un stade précoce, avant que cette érosion ne se poursuive.

Des aliments sains pour une santé dentaire optimale

Le Dr Veytsman recommande un régime anti-inflammatoire car il conduit à des gencives plus saines et réduit le risque de perte de dents. Choisissez des graisses saines, comme l’huile d’olive, l’avocat ou le poisson gras. Certaines collations saines comprennent des aliments alcalins à faible teneur en acide, tels que :

• Noix

• Fromage faible en gras

• Légumes crus

• Yaourt (options sans sucre ou faible en sucre)

Une alimentation saine combinée à une routine d’hygiène bucco-dentaire efficace à la maison, à des examens dentaires réguliers et à des nettoyages dentaires de routine contribue à garantir la santé de vos dents et de vos gencives.

Apprenez à obtenir un sourire de célébrité avec une bonne hygiène bucco-dentaire

Lorsque vous souhaitez un sourire de célébrité, le Dr Victoria Veytsman propose une variété de procédures de dentisterie esthétique et restauratrice à ses patients dans son bureau de Midtown Manhattan, New York. Un sourire de célébrité commence par une bouche saine, il est donc important de prendre des mesures pour vous assurer de garder vos dents et vos gencives à leur meilleur. Pour prendre rendez-vous pour un examen dentaire, un nettoyage dentaire de routine ou une consultation de relooking de sourire, appelez dès aujourd'hui notre cabinet dentaire de Midtown Manhattan, NY.